Smo več kot le fitnes. Gradimo skupnost, kjer vam z osebnim pristopom trenerja z vrhunskimi metodami pomagamo postati najboljša različica sebe.
Kaj nas dela drugačne? Trener se posveti stranki
Pristop trenerja je na vrhunskem nivoju.
Ena izmed prvih stvari opažena s strani nekoga, ki je prvič na treningu ali se je udeležil brezplačnega poskusnega treninga je ta, da se osebni trener posveti vsaki stranki v največji možni meri v času treninga v telovadnici polni ljudi, ki trenirajo. Tukaj seveda ne gre za to, da trener skozi stoji ob posamezniku in mu diha za vrat ampak opazuje in spremlja vse udeležence treninga, daje napotke in demonstrira vaje v programu, jih spodbuja, popravlja v primeru nepravilne izvedbe in sam v največji meri skrbi za pozitivno atmosfero.
Osebno trenerstvo na višjem nivoju.
Drugače sestavljen fitnes v Mariboru
Takšnih vaj še jaz nisem videl
Pri besedi fitnes se pri mnogih zbudi prva asociacija prostor z napravami za »dvigovanje« in kardio trening. V našem fitnesu v Mariboru temu ni tako. S strokovnim znanjem trenerja se pri nas počnejo vaje, ki jih novopečeni člani družine M2X še niso videli čeprav so morda mnoga leta sami obiskovali navadni fitnes. Klasičnega fitnesa tukaj ni, ker je po naše enostavno dolgočasen. Pri nas vsak dela točno to kar potrebuje. Na spoznavnem treningu iščemo pomanjkljivosti/šibke točke posameznika. Odpravimo bolečine, ki so posledica teh pomanjkljivosti z prilagojenimi vajami za vsakega posebej, da lahko trenira brez bolečin. Telo mora funkcionirati kot celota zato izpostavimo dominantnejše mišične skupine ter tiste, ki so nujno potrebne razvoja. Po teh analizah se napiše trening program, ki točno cilja na to kar določena stranka potrebuje. Vključevanje v skupino pozitivnih ljudi pri vadbi je zgolj odličen način kako olajšati začetne korake v našem fitnes centru.
Pri nas dobite:
- Osebno trenerstvo
- Kineziološka vadba
- Vodena vadba
- Skupinska vadba
- Telovadba za starejše
- Prehransko svetovanje
- Unikatne treninge
Ustvarjanje dobrih odnosov
Vstopim, pogledam na levo ter pozdravim in vsi me pozdravijo nazaj. Tega nisem doživel še v nobenem fitnesu.«
Smo skupnost, ki gradi na dobrih odnosih med člani, ki se spoznajo na vodenih vadbah ter se spodbujajo, si pomagajo, ne obsojajo ampak ponekod med seboj ustvarijo zgolj zdravo konkurenco. V takem okolju trenirajo in uspešno dosegajo cilje vsi, ki so postali del naše M2X družine. Skupaj gradimo zdrave dobre navade in zmagovalno mentaliteto v najboljši fizični obliki vsakega člana. Zavedamo se da tako lahko dosežemo uspeh in zadovoljstvo naših članov ter smo korak bližje k temu, da postanemo najboljši fitnes v Mariboru.
Nisi prepuščen samemu sebi
S trenerjem sva vzpostavila kolegialen odnos in to mi dosti pomeni.
Veliko je takih, ki so si kupili karto za klasični fitnes in v dokaj kratkem času odnehali ter opustili svoj cilj glede fizične preobrazbe saj so bili mnenja, da so prepuščeni samemu sebi s premalo znanja kako načrtovati in izvesti trening do te mere, da bi bili rezultati vidni oziroma bi čutili, da so na dobri poti k dosegu cilja. V našem clubu – fitnes Maribor nihče ni prepuščen samemu sebi saj zato poskrbi osebni trener, ki te s svojim znanjem in izkušnjami vodi skozi proces treningov, da so rezultati vidni v najkrajšem možnem času.
Programi vadbe se spreminjajo
Nikoli niso iste vaje
To je pogost stavek, ki ga slišiš od nekoga, ki obiskuje M2X CLUB fitnes Maribor. Programi treningov se spreminjajo. Vaje, ki jih naši člani osvojijo vključimo v trening, ki se sestavi za vsak obisk posebej. Treningi so vedno narejeni, da trajajo nekje 60 minut saj se zavedamo, da imajo ljudje obveznosti: službe, družine, dolžnosti tekom dneva in tako z našo dobro organizacijo dela v fitnesu ne izgubljajo dragocen čas.
Rezultati
Prišel sem iz službe padel na kavč in ponoči slabo spal. Odkar redno treniram tukaj temu ni več tako. Imam več energije, lahko postorim stvari, ko pridem iz službe in spim neprimerljivo boljše.
Več kot 500 članov je pri nas v M2X CLUB fitnes Maribor že imelo vrhunske rezultate – mi delamo za rezultate! Največja razlika med našim M2X CLUB gibalnim centrom ter ostalimi klasičnimi fitnesi so REZULTATI! Brez problema v 3 mesecih dosežemo vrhunske rezultate, za kar bi v drugi centrih potrebovali dvakrat do trikrat več časa. To lahko naši člani garantirajo. Zakaj so pri nas rezultati toliko hitrejši kot v klasičnem fitnes centru? Vedno verjamemo v uspeh naših članov. Delamo kvalitetno in sistematsko. Vse pod nadzorom, nič ni prepuščeno naključju. Borimo se z našimi člani za rezultate in ne odnehamo dokler ne dosežemo vsega kar si skupaj želimo in smo si zadali na začetku naše skupne poti. Združili smo znanje vseh mentorjev, od Steva Krebsa, Luke Hočevarja, Charlesa Poliquina, Bena Sionga, Dimitrija Klokova, Josh Bryanta, Thomas Faheya, Claire Dorotik Nana, Johna Berardija in ga ponudimo vsakemu našemu članu. Zelo cenimo ter smo ponosni na naše visoke standarde dela in prav zaradi tega smo v zgolj dveh letih postali najhitreje rastoči center v Sloveniji.
Letne karte
V naši ponudbi razpolagamo s tremi programi z letno karto: M2X SEMI PRIVAT OSEBNI TRENING 8, M2X SKUPINSKI TRENING 8+ OSEB TER M2X SEMI PRIVAT OSEBNI TRENING 12. Vsi trije programi delujejo v sklopu vadbe v manjših skupinah vendar vsak posameznik trenira individualno znotraj skupine ter ponujajo različne bonitete. Najbolj priljubljen program je M2X SEMI PRIVAT OSEBNI TRENING 8. Gre za program, ki nudi 8 vadb na mesec (2x tedensko) v skupini 2-4 oseb ter omogoča neomejen obisk treningov v skupinah po 8 ali več ljudi. Urnik treningov je prilagojen glede na potrebe posameznika. Zavedamo se napornih delovnikov naših strank zato se program vadbe prilagodi dnevnemu počutju.
Letna karta, ki omogoča članom dostop do M2X CLUB treningov v skupini 8 ali več oseb nudi 8 semi privat treningov mesečno znotraj večje skupine na določen termin. Zopet tukaj govorimo o vadbi prilagojeni posamezniku na dnevno počutje. Največji uspeh tega programa zraven doseženih rezultatov posameznika je nastanek skupnosti skozi potek vadbe ljudi iz različnih izhodišč s pozitivnim vzdušjem in s tem velik doprinos k super atmosferi v fitnesu.
Za tiste z največjo željo po dosegu najboljše različice sebe je na voljo program M2X SEMI PRIVAT TRENING 12. Program zajema vse kaj zajemata že zgoraj navedena vendar z dodatnim semi privat treningom na teden.
Prehransko načrtovanje
Vsi programi vključujejo še prehranski plan, ki je zelo enostaven za slediti in svetovanje osebnega trenerja glede prehranjevalnih navad. Z vsakim posameznikom najprej opravimo temeljit posvet o dosedanjih prehranjevalnih navadah. Potrebno je, da se izpostavijo vse morebitne zdravstvene težave, ki jih moramo upoštevati tekom celotnega procesa treninga. Pogosto skupaj spoznamo, da se prehranjujejo zelo napačno. To so pomembne zadeve o katerih se je potrebno pogovarjati tudi v družinskem krogu glede navad v kuhinji. Skupaj izberemo optimalno varianto za vsakega posameznika.
Smo fitnes z vezavo
Na podlagi izkušenj in izpovedi nekaterih strank, da je včasih potrebno se poslužiti vseh metod, da osebo spravimo »v pogon« imamo možnost včlanitve v naš fitnes s 3 ali 12 mesečno vezavo. Potem, ko se pokažejo prvi rezultati se motivacija najde brez problema, zraven pa še dodamo dobro vzdušje na treningih in trenerja, ki si želi dela z vsakim posameznikom mu pomagati in recept za dolgoročno sodelovanje je tukaj.
Pridi in probaj!
V M2X CLUB fitnes Maribor vsak posameznik izkusi »nekaj novega« oz. doživi novo izkušnjo v panogi telesne aktivnosti – rekreacije. Naša misija je enostavna. Želimo pokazati, da smo več kot le fitnes, da pri nas zadane cilje ne le dosežemo ampak tudi presežemo. Tukaj rešujemo vse gibalne omejitve in pripravljamo ljudi na optimalno dnevno produktivnost. Energija naše skupnosti pa poskrbi, da to tudi dosežemo. Naš cilj je postati najboljši fitnes v Mariboru in programi, ki vam jih bomo predstavili nas usmerjajo proti cilju. Vodilo M2X CLUB fitnes MB je – vsakemu, ki vstopi v naš gibalni center mora biti trening vrhunec dneva.
